Now Reading
Buat Anak Suka Sayur

Buat Anak Suka Sayur

Sayur umumnya tidak banyak yang suka bagi anak-anak. Rasanya yang menurut anak-anak “pahit” dan warna nya yang tidak menarik membuat anak-anak tidak menyukai makanan ini. Padahal, sayur memiliki banyak manfaat dan cenderung di kelompokkan sebagai makanan yang aman konsumsi tiap hari. Apalagi, dalam masa pertumbuhan anak-anak, si kecil membutuhkan banyak vitamin yang bermanfaat dari sayur. Nah, ibunda sedang bingung bagaimana membuat anak Anda suka sayur?

Padukan Dengan Makanan Favorit si Kecil

Anak Anda pasti memiliki makanan favorit. Ketika menyajikan makanan kesukaan si kecil, Anda bisa memadukan sayuran dengan makanan favorit si anak. Misalnya, jika anak suka udang, Anda bisa menggunakan brokoli sebagai sayur pendamping makanan anak Anda. Selain itu, Anda bisa memadukan beragam sayuran pada telur dadar anak Anda. 

BACA JUGA : Sayur Ini Baik Untuk Penderita Diabetes

Contohkan di Depan Anak

Cara paling ampuh sebenarnya adalah dengan mencontohkan di depan anak Anda. Anda dan pasangan bisa bekerja sama untuk makan sayur di depan anak sehingga lambat laun anak Anda akan tertarik memakannya juga. Akan sulit bagi Anda meminta anak Anda suka sayur bila Anda sendiri tidak menyukai sayur.

Memasak Dengan Anak

Pada saat anak-anak, Anda pasti pernah mencoba membantu orang tua Anda di dapur. Sekarang, Anda bisa mencoba  hal yang serupa dengan anak Anda. Ketika memasak bersama di dapur, Anda bisa sembari mengenalkan jenis-jenis sayuran pada anak Anda. Bila anak Anda sudah mengenal sayuran terlebih dahulu, makan kemungkinan ia untuk menyukai sayuran akan semakin besar.

Kenalkan Dengan Ragam Sayuran

Mengenalkan beragam sayuran kepada anak Anda bisa dengan berbagai cara. Misalnya saja memilih jenis buku cerita Anak dengan desain sayuran atau mengajari anak membaca dengan mulai dari mengenal berbagai macam sayuran.

See Also

Olah Makanan Dari Sayuran

Zaman sekarang, sudah banyak makanan yang dengan bahan dasar sayuran. Contohnya saja, perkedel brokoli. Martabak telur dengan berbagai sayuran hingga pasta yang terbuat dari sayuran. Anda dapat memilih berbagai macam makanan untuk buat sendiri dirumah. Sehingga anak Anda akan makan sayuran bahkan tanpa ia sadari.

Tertarik untuk mencoba rasa dari pempek ikan terbaik dari pempek warisan?
Pesan di sini

What's Your Reaction?
Excited
2
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0
Scroll To Top